茄子炒土豆材料:圆茄子1个、马铃薯1个、辣椒1根、鱼浆适当、小香葱1根、辣椒干3根、1勺子盐、2勺生抽酱油、1勺耗油、小半碗芡粉。作法:1、食物备齐,长茄子洗净削皮切滚刀块,加1勺木薯淀粉翻拌,那样炸
吃饭速度与肥胖有一定的关系,日本曾经对东京都内340位20-60岁男女公司职员,进行肥胖和吃饭速度关系的调查。以BMI=25以上为肥胖标准。BMI是将体重(kg)除以身高(m)的平方所得的数值。如一个
一、Y型马步:主要是锻炼股四头肌,臀部,背部,腹部,和小腿。1、双脚与肩同宽分开,脚尖绷直向外分开,双手尖指向天花板,腹部与双手形成一个Y字
备孕小常识:这9种病症要警惕宝宝是爸爸妈妈的心头肉,当然,新婚的夫妇也肯定会希望,一双儿女承欢膝下。但是,在准备要孩子之前,是不是应该有些检查需要去做呢,备孕,你都准备好了吗?备孕小常识:这9种病症要
1、牛肉卤制一个半小时:先炒糖色,然后加入清水下入牛肉,再下入所需的调料:香叶、山奈、小茴香、桂皮、八角、姜蒜片、葱段、花椒粒、干辣椒、盐;2、卤牛肉改刀切成筷子条备用;3、锅里烧油至四成热炸制牛肉至
亚当美甲卸了高跟鞋也没穿【亚当美甲卸了高跟鞋也没穿】国外一些歌手对着装方面喜欢大胆开放,追求个性,亚当就是其中之一。亚当的唱功很强,在着装方面也是十分吸睛,各种各样的眼影和发色、美甲、高跟鞋,好像保加
生活中总会出现许多号称专家,美肤明星的护肤“秘笈”,这些秘笈真的有用吗?今天为大家一一识别她们的护肤谎言。1.柠檬是对付斑点的高手? “秘笈”来源:美容专家【辟谣解密】柠檬酸是果酸的一种,的确可以起到
鱼秋干巴夫腌制的的步骤如下。1、鱼肉洗净后切成薄片,用清水浸泡20分钟,去除血水和腥味。2、将腌制料盐、白糖、料酒、生姜、葱、干辣椒、花椒)混合在一起,制成腌鱼的调料汁。3、把鱼片放入调料汁中,搅拌均
三国宣布承认巴勒斯坦国【三国宣布承认巴勒斯坦国】当地时间5月22日,挪威、爱尔兰、西班牙三国宣布承认巴勒斯坦国。挪威首相斯特勒和外交大臣艾德当天在新闻发布会上宣布,挪威将承认巴勒斯坦国。斯特勒表示,该
预防新生儿出生缺陷,补充叶酸很重要 年近8旬的严仁英教授着手神经管畸形无脑儿、脊柱裂)胎婴儿的防治研究工作。在对1981-1982年间出生的2000多名婴儿进行调查分析后,严仁英发现神经管畸形是导
汤圆的烹饪技巧与食用习惯汤圆是中国传统的美食,尤其在冬至等节日备受喜爱。无论是甜汤圆还是咸汤圆,都有其独特的烹饪技巧和食用习惯。汤圆的烹饪步骤首先,选择好汤圆的品种,一般有黑芝麻、红豆、花生等口味。接
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听一堂美容养生讲座.制定一项喝水减肥套餐—这看似完美的理想减肥计划却让岳阳市24岁的徐琳琳染上一身病痛。一个月的减肥计划才执行7天就开始“反弹”,不仅瘦不下去,反
今天给大家介绍四个简单易行的美胸小动作,可以帮助保持完美胸型。这四个动作锻炼可以锻炼到整个胸部的肌肉,并能够帮助调整胸型。1、俯卧撑运动俯卧撑动作,女孩做起来会比较吃力,因此可以选择将双手支撑在高一点